Source : ledauphine.com (28 janvier 2020)
Fatigue intense, stress, isolement… l’épuisement professionnel, aussi connu sous le nom de ‘burn out’, augmente considérablement le risque cardiovasculaire. Et notamment celui de fibrillation atriale.
Après 25 ans de suivi, des chercheurs ont noté que les individus ayant souffert de burn out avaient 20% de risque en plus de développer une fibrillation atriale par rapport à ceux n’en souffrant pas.
Une nouvelle étude américaine vient de montrer que les personnes souffrant d’un burn out sont davantage sujettes à un risque de fibrillation atriale.
Derrière ce terme, se cache la plus fréquente et la plus complexe des anomalies du rythme cardiaque qui peut être à l’origine d’un accident vasculaire cérébral (AVC).
20% de risque en plus
Pour parvenir à cette conclusion, les scientifiques de la University of Southern California à Los Angeles ont interrogé plus de 11 000 volontaires sur leurs symptômes de burn out, notamment leur fatigue nerveuse, leur colère, leur utilisation éventuelle d’antidépresseurs et leurs soutiens sociaux.
Après 25 ans de suivi, les auteurs ont noté que les participants souffrant d’épuisement professionnel avaient 20% de risque en plus de développer une fibrillation atriale par rapport à ceux n’en souffrant pas.
Éviter la fatigue des salariés
« Nous savions déjà que l’épuisement augmentait le risque de maladie cardiovasculaire, notamment d’infarctus du myocarde », note le Dr Parveen K. Garg, principal auteur de l’étude.
« Nous venons de montrer qu’il accroit aussi le risque de développer une fibrillation auriculaire. On ne saurait trop insister sur l’importance d’éviter la fatigue des salariés. Et ce en portant une attention sur leurs niveaux de stress personnel. »
La burn out, c’est quoi ?
Le ‘burn out’, c’est un épuisement professionnel. Il est en fait le résultat d’un stress au travail. Plusieurs études ont déjà pointé du doigt l’implication de certains facteurs favorisant cette situation : la surcharge de travail, la pression, le manque de reconnaissance, une faible équité, le manque de clarté dans les objectifs…
Comment se manifeste un burn out ?
Cet épuisement peut se manifester par une anxiété, des tensions musculaires diffuses, un repli sur soi, un isolement social, un comportement agressif, des troubles du sommeil…. et la liste est encore longue.
Qui est touché ?
Selon la Fédération française de Cardiologie, « certains individus y seraient davantage sujets : ceux dont la résistance au stress est moindre, ceux dont le perfectionnisme est élevé ou l’estime de soi basse, et ceux ayant de lourdes responsabilités en dehors du travail (problèmes familiaux, situation financière intenable, etc.). »
