Burn-out : la règle des 42%, une méthode efficace pour ne pas craquer ?
Source : santémagazine.fr(3 avril 2019) Passer 42% de son temps à se reposer serait le secret pour éviter le burn-out, selon deux auteures américaines. 42%. C’est le pourcentage de temps de repos dont vous auriez besoin pour éviter le burn-out. C’est ce que révèlent Amelia et Emily Nagosaki, auteurs de l’ouvrage Burn Out : The Secret to […]
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